• wspolpraca@lechiagdansk.tv
pilkarskie sztuczki

Istnieje wiele sztuczek piłkarskich, które warto ćwiczyć. Pierwszym z nich jest nauczenie się podstaw dryblingu. To pomoże Ci przenieść piłkę wokół obrońców i utrzymać się w posiadaniu piłki. Innym ważnym trikiem piłkarskim jest nauka kopania piłki, gdy jest ona w ruchu. Jest o wiele więcej do nauki, jeśli chodzi o sztuczki piłkarskie, ale są to jedne z bardziej podstawowych, które mogą pomóc poprawić swoją grę.

Sztuczki piłkarskie - na co zwrócić uwagę podczas ich wykonywania?

Na boisku można wykonywać wiele różnych trików piłkarskich. Mogą to być zarówno proste przewroty w tył i przeciągnięcia w tył, jak i bardziej zaawansowane sztuczki, takie jak wall-passy czy tęczowe flipy. Triki piłkarskie są często kluczowym elementem repertuaru każdego zawodnika i mogą być wykorzystywane do pokonywania przeciwników, tworzenia przestrzeni i zdobywania bramek. Przy wykonywaniu trików piłkarskich ważna jest dobra technika. Praca nóg zawodnika powinna być dokładna, a piłka powinna być dobrze kontrolowana przed zagraniem w wolne miejsce. Sylwetka zawodnika również powinna być prawidłowa - biodra powinny być skierowane w stronę bramki, a ciężar ciała zrównoważony.

Sztuczki piłkarskie - jakie są najpopularniejsze?

Jako piłkarz możesz oszukać przeciwnika na niezliczoną liczbę sposobów. Jednak najpopularniejsze sztuczki stosowane przez piłkarzy to manekin, podstęp i fałszerstwo.

Manekin to ruch, w którym zawodnik udaje podanie lub strzał, aby zmylić przeciwnika, a następnie szybko podaje piłkę do kolegi z drużyny lub strzela na bramkę.

Podstęp to pozorowany ruch, po którym może nastąpić strzał.

Fałszywy ruch to taki, w którym zawodnik oszukuje przeciwnika poprzez zmianę kierunku biegu, np. biegnie z piłką w jedną stronę, a następnie szybko zmienia kierunek, aby oddać strzał na bramkę. Te sztuczki są bardzo przydatne, gdy zawodnicy znajdują się w trudnej sytuacji pod bramką, ponieważ mogą zmylić bramkarza i zmusić go do popełnienia błędu.

Sztuczki piłkarskie - czy każdy może je wykonać?

Choć te sztuczki piłkarskie mogą wyglądać na łatwe, w rzeczywistości są bardzo trudne do wykonania. Kluczem do sukcesu jest dużo praktyki i cierpliwości.

Dzieje się tak dlatego, że aby móc je wykonać, trzeba mieć wysoki poziom pracy nóg i równowagi. Potrzebne są także pewne ręce i dobra koordynacja wzrokowo-ruchowa.

Aby było jeszcze trudniej, potrzebna jest duża gibkość. Jest to szczególnie ważne, jeśli chcesz spróbować kopnięcia z przewrotki.

Najlepszym sposobem na zwiększenie szans na sukces jest regularne ćwiczenie. Nie poddawaj się zbyt wcześnie i pracuj dalej. Jeśli poświęcisz na to wystarczająco dużo czasu i wysiłku, w końcu Ci się uda.


Ostatnie wpisy